SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • MASS-ZiomGda

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcialbym tu dodac ze mam powazny problem z kregoslupen w odcinku ledzwiowym i nie moge wykonywac cwiczen obciazajacych kregoslup takich jak np: martwy ciag, przysiady itp no to sorka, ale powinieneś raczej skonsultować program treningu z lekarzem. Nie chciałbym mieć Cię na sumieniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-02-16 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do rzeźby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakiś czas ćwiczyłem na masę wiec trochę mięśni zbudowałem ... Nie interesuje mnie sylwetka goryla ;) ... Pozatym mam problem z lipo i pasuje troche to przypalić :D . Były cykle Kreatyny i od pewnego czasu juz z samą dietą jadę . Jak skołuję zdjęcia to wrzucę :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-04-05 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tydzień na prolo. jak nigdy mnie nie zatłuściło,dobra dieta białkowa:-) problem z rozbiciem hcg bo podobno po rozpuszczeniu nie wolno już trzymać w lodówce,ale może z doświadczenia wiesz że można?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-06 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u osoby niewytrenowanej trafna będzie odpowiedź, że mózg zabiera aż 20-30% energii (większość opracowań podaje, że mózg działa na glikogenie wątrobowym + oczywiście tlenie), problemem będzie ustalenie proporcji dla osoby wytrenowanej. Przyjmuje się, że: 1kg tłuszczu wykorzystuje dodatkowe 3-5kcal na dobę 1kg mięśni wykorzystuje dodatkowo nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2013-03-03 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moim zdaniem hosse masz jakis problem z tymi odrzywkami czeples sie jednego i kazdemu tutaj wpierasz ze zawczesniej chwycil sie odrzywek ku*** stary ! przecierz to odrzywki . ile ma chlopak czekac? do emerytury ? daj spokoj mozesz tak gadac o koksie ....chociaz tez nigdzie nie jest powiedziane(napisane) od ilu lat mozna brac ........ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2002-12-30 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z saa, arimidex sam dodałem zeby zablokowac estrogen.(troche tych cykli miałem wiec poźiom może być wysoki) To może 100 mg co 2 dzień? to hcg jak bic? 2 on 2-of? nolve caly czas zeby retencji nie było? Ogólnie mam problem z odkładającym się tłuszczem w okolicy bioder i brzucha, może to być spowodowanie niskim poziomem teścia a dużym estrogenu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-04-28 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadająca łapa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: siła,masa Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Można powiedzieć, ze jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): problem z prawym kolanem Zażywane suplementy: białko,glucosamina Ostatnio przerabiany plan:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-06-09 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik a odżywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to za maseczka ja tez mam problem z tradzikeim odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2007-07-26 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie apropo orzechów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem ten artykył - jest świetny serio...bardz dużo dzieki niemu zrozumiałem...natomiast mam jeszce kilka pytan : 1). generalnie mam problem z robieniem masy na zasadzie że ciężko mi zjeść w ciagu doby okreslone zapotrzebowanie kcal (jestem raczej typem endomorfika) a tym bardziej ciężko mi zjeśc je uzywając dużej ilosci ww...stad moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-01-16 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estro.

    Post
    Doping

    Cześć. Niestety musze narazie około 2 miesiące przerwać treningi, dość ze problem z łokciem golfisty to teraz zapalenie przyczepu mięśnia. Nogi myślę robić jakieś bieganie. Jak zrobić mostek? Jakieś badania? Proszę o wytłumaczenie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2020-04-16 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estro.

    Post
    Doping

    Panowie. Wyskoczył mi następny problem z łokciem . Chciałbym przestać bić i zrobić odblok. Od 5 tyg bije tylko 250 cypio raz w tyg. Jakie badania zrobić żeby dobrze się przygotować do odblok?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2020-05-22 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przydało. Za dużo chleba kiepskiej jakości.. I to "podjadanie", na słodyczach trudno dobrą masę budować. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-03 20:39:44 Aktualnie mam problem z telefonem, czyli przyjacielu masz rację, niestety podjadanie dzisiaj dało bardzo dużo złych kcal, powinienem mieć pod ręką więcej owoców i mniej przetworzonych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2016-10-03 20:43:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    umm z kazdym nie testem moze nastapic problem z kuskiem )) wiec jak chcesz bolda bic to dodaj testa ciupke by chociasz miec swiety spokuj z kobieta)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-09-20 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przy problech z wątrobą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie podejmuje się doradzania w takich sytuacjach bo sie po prostu na tym nie znam. mogę jedynie Ci powiedzieć,że ja też mam problem z jelitem grubym a mianowicie wrzodziejące zapalenie jelita grubego i nie sprawiają mi problemu suplementy i odżywki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2009-03-20 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej wyciskac / masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, z postu autora tematu wnioskuje, ze mowi on o pierwszej serii ;] bo nie sprecyzowal..:P przy koncowce sam mam czasem problem, z tym ze cwicze sam i dlatego staram sie kontrolowac ciezar zeby nie musiec potem turlac po sobie sztangi ;] ale wydaje mi sie, ze 3 powtorzenie niesamodzielne sa bez sensu;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-01-18 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja właśnie mam tak, że bardzo szybko łapię nowe rzeczy, lecz mam problem z wyczuciem dystansu i obraniem własnego stylu, myślę, że wkrotce będę miał więcej czasu i ogarnę sobie jakiś fajny klubik ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-06-15 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz też miałem problem z kostką bardzo bolało poszedłem do lekarza i powiedział ,, wystarczy maść,, więc pewnie to samo usłyszę. Narazie na treningach będę słabiej uderzał i pogadam z trenerem, ale jak pożyczyłem rękawice kumpla ze skóry już lepsze to mogłem bić mocno i bólu nie czułem. Zmienię rękawice i zobaczymy. Dz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-02-18 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniecia!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] o niczym dobrym. szczerze - to odstawilbym towar. nie umiem ci powiedizec co sie dzieje, ale podejrzewam, ze po pierwsze estrogen, po drugie moze faktycznie nerki maja jakis problem z dzialaniem. moim zdaniem ryzykujesz jakies powazniejsze problemy, ale moge sie mylic. ja po prostu lubie dmuchac na zimne. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-07-16 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniewaz mam juz bardzo dozy problem z rozbudową masy miesniowej sila powolutku wchodzi a masa miesniowa juz mozna powiedziec ze w miejscu stoi z gory thx wez sie parzadnei za jedzenie, a nie tu wyjezdzasz za jakas stagnacja przy 8 miesiecznym stazu i wadze 65 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-01-20 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast filetu z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak z ciekawości, jaki to masz problem z tym przyrządzaniem ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2006-10-16 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)